Priroda najveća inspiracija

Priroda je mesto gde naš um može da se odmori, opusti i spusti svoj odbrambeni gard.

Što se više udaljite od stresova svakodnevnog života i provedete vreme napolju, bićete kreativniji. To je zaključak studije koja je pokazala da je tim planinara bio za 50% kreativniji pošto je proveo 4 dana u hodanju u prirodi.

„Postoji veliki dobitak od boravka u prirodi,“ tvrdi Rut En Ečli, profesorka psihologije i vođa ovog projekta, „Smatramo da je vrhunac posle trećeg dana stvarnog odlaska, što uključuje isključivanje mobilnog telefona i skidanje sa interneta. Tek posle tog vremena počinjete da primećujete fascinantno okruženje i pozitivne efekte koje priroda ima na vašu psihu.“

Da bi izmerila efekte hodanja po divljini, dr Ečli je testirala kreativnost kod 60 ljudi pre nego što su krenuli u prirodu. Isti test je dala drugoj grupi planinara koji su se vratili sa četvorodnevnog puta. Rezultati su bili iznenađujući: ova druga grupa je pokazala za 50% bolje rezultate, a efekti su se zadržali u svim starosnim dobima.

„Priroda je mesto gde naš um može da se odmori, opusti i spusti svoj odbrambeni gard,“ kaže dr Ečli. „Dakle, pruža nam se mogućnost da iskoristimo naše resurse – da budemo kreativni, maštoviti, da rešimo probleme – i budemo srećniji, bolji ljudi koji su produktivniji od ostalih.“ Ona naziva stimulacije modernog života „pretnjom“ koja crpi naše resurse i ne ostavlja nam mogućnost da razmišljamo van okvira i da budemo pozitivni i dobro raspoloženi.

Ovo istraživanje ukazuje na potrebu da pobegnemo od tehnologije i od ljudi, da istražimo delove sveta koji nisu nama prilagođeni. Kada se izgubimo u divljini, naš um je stigao kući.

Izvor:ekologija.rs

Vlasnik sadržaja ovog članka je njegov autor. Blog Živeti sa prirodom samo ugošćava kreativne autore koji žele da njihov rad dopre do većeg broja čitalaca. 
Blog Živeti sa prirodom ne polaže nikakva prava na objavljeni sadržaj. 
Ukoliko, na članak ili neki njegov deo polažete autorska prava ili ste zastupnik lica koje polaže prava na pomenuti sadržaj, a niste saglasni da se on nađe na našem blogu, molimo vas da nas obavestite o tome kako bi ovakav sadržaj bio uklonjen u najkraćem roku.

Pročitajte i ovo...

Komentariši

Vaša email adresa neće biti objavljivana.